ถ้าเราติดอ่านนิยายหรือการ์ตูนอย่างหนัก ต้องทำยังไงถึงจะเลิกอ่านได้คะ?

คือยังเรียนอยู่แล้วเพื่อนแนะนำให้อ่านนิยายอ่านการ์ตูน พอเราเริ่มอ่านเราก็เริ่มชอบ จนตอนนี้ติดมาก ไม่รู้จะแก้ยังไง จะเลิกอ่านก็ไม่ได้อารมณ์ค้าง ช่วยบอกวิธีแก้ทีค่ะ